狂歡後的寂寞 ~ 生活中的道－真樸JenPu的部落格

每次跨年活動結束後，總是會有很多人因為嗨過頭，酒後打架鬧事，或者是因為喝了太多酒路倒街旁。現代人生活步調緊湊且忙碌，所以每當碰到假期，總是想要好好放鬆，狂歡一下，紓解壓力。

聖嚴法師在《真正的快樂》一書提到快樂有很多層次，一般人所追求的「欲樂」，是一種刺激、發洩，以及官能上的享受。例如，看美景，滿足的是眼睛的享受、聽音樂，則是滿足耳朵的享受，或者是大吃一頓，滿足的則是口腹之欲，這些都是透過身體的官能，所產生的快樂，是在刺激感官之後，心中出現的陶陶然，非常享受的感覺。但是這種快樂，只不過是短暫的麻醉而已，並不是全然的放鬆。以喝酒為例，黃湯下肚時，的確是很快樂，但是喝醉以後的痛苦，卻難以言喻，尤其第二天宿醉的折磨就更是難受了。所以，刺激身體官能所產生的快樂都會有後遺症，而且刺激的強度，還必須隨著次數的增加，而不斷地提高，永遠是不可能滿足的。

讀書會的成員則分享看到報導，一名20歲的英國男子，與家人到西班牙度假，到了當地的渡假村遊樂場，搭乘時速約201公里的雲霄飛車，享受速度，體驗刺激。沒想到結束後，身體感到不舒服，男子聽從護理師的指示，躺在床上休息，可是仍然感覺胸部劇烈的疼痛，在睡覺的期間還不斷地咳嗽，隔天，他的母親到房間關心男子狀況，驚訝的發現床單上佈滿他咳出來的血，趕緊送醫急救。幸好經醫師手術後，情況逐漸好轉，但是仍無法搭乘飛機，所以全家只好透過開車、搭火車、搭船的各種方式回到家裡。事後，男子除了慶幸自己的命大之外，也表示不敢再玩雲霄飛車了。這讓我想到《道德經》第12章「馳騁畋獵，令人心發狂」。雖然報導中男子並不是真的發狂，但是以這種方式追求刺激，仍然造成身體上的損害。現代人總是過於追求外在的感官享受，使得自己與內在的清明漸行漸遠，沒有辦法循道而行，所以我們要學習聖人，捨棄外在的五官感受誘惑，取得內在的質樸寧靜。

香港影星周潤發向來生活簡樸，本身的親民形象也深入民心，他之前就曾經透露，將來離世後，要全數捐出56億港元的身家。有南韓電視台，就因此特意到了香港採訪周潤發，揭露為何願意捐贈大筆財產的真正原因。發哥認為：錢財乃身外之物，他說「那個錢，不是你永遠擁有的，有一天走了以後，還是要留下來給人用。現在放在銀行，死了也不能帶走，就想想死了要把錢送給誰。」他在和老婆討論之後，老婆陳薈蓮也相當贊成他的做法，希望能夠幫助更多需要的人。發哥還分享勤儉知足的生活態度，他說：「每天能吃三餐，有張能睡覺的床，不會很過分吧？」發哥可以穿着一條普通牛仔褲，一件平價超市買的便宜T恤，脚上穿着是地攤買的拖鞋，就到街市上買菜。香港人常說：「想要遇見香港明星，就到中環奢侈品店逛街；想要遇見周潤發，就到地鐵、公車站和菜市場。」發哥還說「每個人快樂的定義不一樣，別人或許是賺很多錢，吃名貴的鮑魚，打打高爾夫球。我的快樂來自於平淡和簡單，沒病沒痛就已是上天最大的恩賜。我的理想就是做一個快樂的普通人。」

整天「想要這個、想要那個」，忙著追逐滿足慾望，是不會帶來快樂的。人的欲望如果僅限於物質，那麼再多也感覺不夠。我們試著暫停一下，聽聽內心的聲音，瞭解到底為何一直想要買買買。老子說「故知足之足，常足矣」，知道滿足的這種滿足，就能永遠的滿足了。明白甚麼是自己真正想要，凡事常懷感恩心，順勢而為，知足常樂，一切就會順心了。