目前分類:心靈能量 (50)

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經過台北車站大廳的時候,看到車站聚集了許多人潮,有腳步匆匆趕時間的通勤族,也有快樂興奮的旅遊團,但當中最讓我印象深刻的,應該是坐在地上等待出發的入伍兵。看著他們年輕仍有幾分稚氣的臉上,顯露出一些不安的神情,專心聽著帶隊人員的叮嚀以及交代,感受到陪同在旁的親朋好友,依依不捨的心情。 這人來人往所上演的悲歡離合,每個人都有屬於自己的人生故事,讓我想起星雲大師的一篇,有關人生百態的文章,這篇文章寫的是:

人生真是奇怪,一個屋簷下的家族,可能各有想法;一個機關裡的員工,也可能有各種不同的志向。因為有種種不同的人,因此構成了森羅萬象的人生百態。星雲大師就舉出了十種相互對待的各種人生: 第一個是有好有壞:世間有好人有壞人,好人秉性善良,處處為人著想;而壞人的所思所想,都是誤了自己的利益,經常為了一己之利,不惜去作奸犯科。另外一個,第二個就是有文有武:有的人文質彬彬,有的人孔武有力,因此有人好文,有人好武,當然也是有文武全才的人。再過來第三就是有聚有散:分別多年的親人朋友,忽然有一天就相遇了;而本來同事共聚的人,為了事業卻各奔前程。有的是冤家聚頭,而有的則是愛別離苦,人生的聚散,常在意料之外,但其實也都是在意料之中。第四則是有得有失,第五、有捨有貪,第六、有苦有樂,第七,有榮有辱,第八則是有閒有忙,第九、有喜有怒,第十則是有成有敗。這十點就是星雲大師所列舉出來的十種相互對待的各種人生。

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最近又再一次重溫了一部好電影「一路玩到掛」。這部在2007年上映的電影,是由兩位得過奧斯卡獎演技派大咖男星,傑克尼克遜和摩根費里曼所主演的。而根據雅虎電影的介紹,這部片子最主要的講述的是摩根費里曼所飾演的修車黑手卡特,以及傑克尼克遜所飾演的億萬富翁艾德,身分、地位,截然不同的兩人,因為癌症住進了同一間病房,使得彼此的生命產生了交集。

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與好友相聚的時候,好友一臉故作正經嚴肅的跟我說,今年的連續假期,已經正式結束了,所以接下來就要開始減肥了。一頭霧水的我,聽著好友繼續的說著,因為接下來就是雙11,雙12,還有年終大採購的重要時刻了,所以就要進行荷包的減肥了,說完他自己都忍不住大笑了起來。

作家吳若權就在他的幸福書房官網一篇的文章中提到,聽過他授課的學員超過70萬人次,每一位曾經被他隨機抽選起來應答的學員,都能在他說出上聯「錢,不是萬能;」後的一秒鐘之內,極其順口地接著說出下聯「沒有錢,萬萬不能!」但是,幾乎沒有人認真想過,「錢,不是萬能」和「沒有錢,萬萬不能」,其實正好是兩種截然不同、對立於左右兩個極端的金錢價值觀。

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家裡的小朋友,每次到了要寫功課時候,總是呢拖拖拉拉的不想做,一坐下來就跟你說口渴,要喝飲料,要不然就跟你說肚子餓了,要吃點心,等了終於願意好好地坐下來寫功課的時候,又跟你說啊我要買文具用品,跟你說了半天話的時候,才願意滿意足的開始寫功課,每次呢都被他弄的又好氣又好笑的。

拖延大師提姆・厄本在2016年接受邀約TED邀約演講時,就以幽默風趣的話語說,喜歡拖延的人大腦與其他人不同的地方,在於拖延者腦內有一個及時行樂的猴子。他說多了這隻猴子會有甚麼樣的差別呢?這代表了當事情剛開始的時候,一切狀況都很好的時候,一般人的,大腦裡面的理性決策者就會跟你說,喔應該要做點事情囉,但對拖延者而言,他腦內的及時行樂猴卻不認同這種想法,所以呢就會把掌控的方向盤搶走,猴子會想呃,讓我們來看看今天發生了什麼事,然後再去冰箱找找看有沒有什麼東西可以吃的,再來呢上上Youtube頻道看看有沒有什麼新的發燒影片,這麼一連串的事情做下來,今天要做的事情那就等下次再說吧。為何會這樣子呢?因為及時行樂猴子,他是一隻活在當下的猴子,他在乎的是輕鬆跟有趣。這在動物的世界裡,本來就是再正常不過的事情了。而且在早期的原始時代裡面,這個也是可以說得通,但是隨著時代一天天進步,慢慢的,這樣的方式漸漸就行不通了,因此才有了理性決策者的產生。

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最近有位朋友突然覺得身體心臟不適,所以打電話叫了救護車送他去醫院,到了醫院,醫生為他作了一連串的治療及檢查,身體狀況穩定之後,醫生允許他出院,並且安排幫他安排了門診,最後確定了是輕微的心律不整,但是他也建議朋友掛個身心科門診,而身心科醫生診斷出朋友有輕微的恐慌症。

其實現在很多人都生活在憂慮跟恐懼當中,害怕自己會犯錯而導致失敗,害怕自己是個沒有用的人,害怕生命的失落。害怕是會讓人感覺非常的不舒服的,身體沉重的就像是要生病了,假如可以的話,我想大家都會選擇勇敢地過生活。

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常聽人家說「嘴甜的人比較吃香」,從小到大長輩總是告訴我們,看到人的時候,要嘴巴甜一點,要有禮貌,向客人打招呼,所以每次家中有客人來的時候,小孩子都會規規矩矩地叫人,而這些叔叔阿姨們也是一臉笑意的,毫不吝嗇的,丟回一連串的誇獎。等出社會後,發現嘴巴甜一點,懂得說好話讚美他人,往往會少了許多的麻煩,畢竟「伸手不打笑臉人」。嘴甜,並不是阿諛奉承,也不是巴結討好,而是說出的話讓人感到舒服,容易接受,也能夠帶給人溫暖和快樂。

有個關於明太祖朱元璋的傳說

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最近跟朋友又看了一次在天堂遇見的五個人,這部片是由《最後14堂星期二的課》作者米奇‧艾爾邦,另一齣由小說改編電影的好片。此部片是由老牌演員強沃特,所飾演的遊樂場維修工人艾迪,他的死亡開始。

83歲的艾迪,每日埋怨自己,埋怨家人,頹靡喪志,懷疑自己活在世界上的意義。但是就在他生日那一天,卻為了救一個小女孩而喪命了。之後艾迪他來到了天堂,在這裡遇見了五個曾經在他生命中出現的人,並且給了他必須要學習的課題,在這過程中艾迪逐漸領悟到:原來每一個人都是重要的,每個人活在這個世界上,都有他自己的意義存在。

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有天下班後,心情放鬆地走在路上,走著走著無意間,發現了一間金石堂,想著自己好像很久沒有逛書店了,就隨興走到店裡面,看看最近有甚麼新書,居然被我發現了一本很有意思的書,而這本書的書名是「今天起我們就是家人:從愛情到婚姻,雖然不容易但一切很值得。」這本很長書名的書,是由網路人氣插畫家馬修與太太,兩人共同創作的,之前也曾經看過馬修的插畫,簡單線條的畫風,詼諧幽默文字,畫出夫妻間日常生活的相處,而他們兩位這次則用文字記錄,兩人婚姻中的點點滴滴。而這本書讓我想起了,網路上曾經看過的有一篇,關於婚姻的小品文。

在結婚晚宴結束後,媽媽交給女兒一本銀行存摺,裡面存著1000元。媽媽說:女兒,好好保存這本存摺,把它當作你結婚的記事本。當你和老公遇到一些開心的事情時,就往裡面存錢,然後在款項的旁邊,寫下發生了什麼開心的事,越開心越值得紀念的事,就存越多的錢。今天媽媽幫你存了1000元,以後讓你老公和你一起存。

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最近跟朋友吃飯,聊到他剛去新公司上班的心得,因為我的朋友是中年失業,所以他十分珍惜這份工作,但是當面對身邊周遭,幾乎是自己小孩的年紀的同事,朋友這時感覺到年紀所帶來的壓力,以致於他在工作上,需要更多時間跟心力,來跟周遭同事溝通。又因為他過於急切,想在短時間內獲得主管認同以及信任,所以呢,這又導致了他與周遭同事格格不入,無法融入工作環境。聽著他的沮喪與懊惱,雖然心疼,但也知道現在的好友,需要的只是有人聽聽他吐吐苦水,以及陪伴他身邊。

回家的時後,突然看到「別讓現在的壞事趕走未來的好事」這一本書,這是由知名的理財作家艾爾文所寫的一本書。作者本身是因為遇到一些壞事,一路走來,累積了許多以淚水及汗水換來的人生體悟,因此這本書中有著滿滿的溫暖人心的人生智慧。

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今年夏天實在是太熱了,很多人都因為水分補充不足,或者是室內室外的溫差過大,一些原因導致中暑。連去看中醫的時候,醫生都說最近來看中暑的患者增加了很多,提醒要隨時補充水分。

之前新聞報導就有報導一位聯結車司機,因為車子冷氣故障,但是為了生活,還是要忍耐拼命的工作,後來是太太發現先生狀況好像不太對,趕緊送去醫院去急診。沒想到,到了醫院沒多久,血壓就急速的下降,意識也開始變得薄弱,雖然可以叫醒這位先生,可是他很快就又昏睡了過去,而且這位司機幾乎都是排不出尿,醫生幫他抽血檢查的時候,發現腎功能失常,急性的腎損傷。

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今天我想跟大家分享,《道德經》裡面第42章,我特別有感觸的幾句話,還有我的一些心得,與朋友們一起分享喔。

42章一開頭就講了「道生一,一生二,二生三,三生萬物。」那我覺得它在這第一句,其實就非常明確的點出了道的一個形成。道生一,一生二,二生三,然後三又生了萬物,其實就很像我們人世間所看到的許多因因果果。假設今天早上你到了麥當勞,想要點一份早餐,ok,然後早上吃了麥當勞,中午又在吃了肯德基,晚上再去吃火鍋。這樣子連續吃三天下來,都是高熱量的食物之後,自然而然,我們的體重你可能就會上升了。當你站在體重機上的那一刻,你就會看到你這三天以來的成果。那我覺得這是就短期來看,這就像是因因果果,短期的因因果果。所以也就像是道生一,一生二,二生三,三又生了萬物。這就是所產生的因果。

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日前有名女子在臉書PO出照片,因為她在過馬路的時候,發現了不一樣的斑馬線,比一般我們常看到的斑馬線,多了3條白色的縱向直線,讓她好奇的發問說「請問這個畫在斑馬線上的3縱條紋到底代表什麼?」就有專業網友出來說明,其實這是「導盲斑馬線」,利用比傳統斑馬線高0.4公分的白色微凸標線,就是為了讓視障者能夠正確的掌握方向。

其實日常生活中有些設計,就是為了某些有特定需求的人,所作的暖心設計,比如說電梯裡面的鏡子,就是為了讓「輪椅族」,能夠觀察後方的狀況所設計的。因為多數的電梯,空間狹小無法迴轉,所以「輪椅族」大多是背對電梯門出去,因此,藉著鏡子,就可以讓他們掌握出口的方向以及狀況,以便確保自身的安全。

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在《道德經》有句「善建者不拔,善抱者不脫,子孫以祭祀不輟。」說的就是,善於建德,好的德性可精神傳承,經過長時間都不會改變,子孫就世世代代祭祀、傳承這些精神及德行。所以今天我們就來分享一篇溫馨感人的故事。

媒體日前報導,有名網友在網路上分享,關於自己的故事。學生時期不學無術的他,時常翹課去一家簡餐店吃霸王餐,但是一次的因緣際會下,簡餐店老闆卻成為自己生命中的貴人,讓他的人生有了不同的方向。

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現在疫情減緩,很多的業者開始端出許多優惠,吸引民眾前往消費,因此「報復性消費」成了時下熱門的話題。所謂「報復性消費」指的就是人們在疫情期間,對於消費需求的忍耐,在疫情解除之後全數爆發,對消費跟娛樂的渴望,比疫情之前更為高漲,進而產生瘋狂消費的行為。

當疾管局在67日正式宣布,由於境內的疫情平順,可以放心解封邊境嚴管,民眾只要做好個人的防疫工作,就可以走出戶外,參與活動。因此,週末熱門景點開始湧現出人潮,迎來消費的春天。朋友也開玩笑的說:為了慶祝解封,當天她就買了一支口紅犒賞自己。萬事達卡公司則公布了最新消費者旅遊調查報告,發現台灣民眾對於國內旅遊的意願,相較於疫情之前成長了55%,更有74%的受調查民眾,他們表示接下來將支配最多花費,在外出旅遊以及餐飲等消費行為上。台鐵也表示,端午連假車票,因為定位太滿,已經決定加開班次,而第二波的車票,也在開放之後,馬上就被搶購一空。

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坊間有很多人都在談修道,也提供很多的方法。今天筱智準備和大家分享的,是一位智者「談修道」的精華:

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現代人面對生活中的壓力,往往覺得自己不快樂,所以一直努力想追求快樂。可是情緒是多元而且複雜的,人也無法長期處於某一種或是特定的情緒當中。就像許多的喜劇演員,他們在螢幕上帶給大家非常多的歡樂,可是螢幕下卻往往是憂鬱症纏身。

例如喜劇天王--金凱瑞,小時候母親罹患重病,情緒常常會陷入不穩定當中,在這個時候金凱瑞就要負責耍寶逗母親開心。成名後的他分享說:「我的幽默感是來自於絕望。」家喻戶曉的喜劇諧星--豆豆先生,也曾對媒體說,我是一個完美主義者,拍喜劇對我而言壓力非常大。豆豆先生對他自己的表現,可以說是用嚴苛來形容,並且十分在意影評人對自己的作品評價。假如別人對他說他拍得不夠好,很容易就會因此陷入憂鬱,需要馬上看心理醫生作治療。

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有一位與老子、莎士比亞一起被譽為世界三大暢銷詩人,出生於十九世紀後期的黎巴嫩作家、藝術家兼哲學家。大家猜到是哪一位了嗎?是的,就是紀伯倫。紀伯倫的「先知」在西元1923年一出版就席捲全球,被譽為是與印度詩人泰戈爾的「諾貝爾文學獎詩集」-「吉檀迦利」齊名的登峰造極之作。作家冰心曾將紀伯倫與泰戈爾放在一起評價說:「泰戈爾是貴族出身,家境優越,自幼受過良好教育。他的作品感情充沛,語調明快,用辭華美。格調也更天真,更歡暢,更富神秘色彩。而紀伯倫是貧苦出身,他的作品更像一個飽經滄桑的老人在講為人處世的哲理,於平靜中流露出淡淡的悲涼。」美國總統羅斯福也曾說:「紀伯倫是最早從東方揚起的風暴,他橫掃西方,為西海岸帶來了鮮花。」

在「先知」這本書裡,紀伯倫化身為神秘的先知~阿穆斯塔法,以散文詩的形式,悠然道出他對愛、婚姻、工作、死亡、自由……等等人生大哉問的徹悟與洞見。他用簡潔的文字和躍動的想像,乘載了最深邃的人生哲理,話語中不只充滿真知灼見,更滿懷對生活和命運的理解、豁達與慈悲。我們可以從紀伯倫的巔峰詩作「先知」中的「孩子」,嘗試了解當「紀伯倫遇見老子」會蹦出何種火花?

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有一次在搭公車的時候,看到旁邊開貨車的司機,兩眼盯著手機,但是腳上還踩著油門,讓車子緩緩的向前行駛,準備停下來等紅燈,這種駕駛方式,看得在車上的我心驚膽跳。想起父親總是開玩笑的說:現在的人開車啊真的很忙,有的時候要抽菸、吃檳榔,還有的時候要喝水、吃東西,如果有空,還要滑一下手機,或者是看一眼電視,真的是太厲害了。

又想起有位朋友,剛從國外回來的時候,一天晚上,因為他的父親跟人喝酒,喝到太晚,所以就讓朋友開車去接他回家。當時雖然已將近半夜,路上幾乎沒有甚麼行人以及車輛在行走,可是我的朋友看到紅燈時,仍是將車子停下。在等紅燈的時候,耳邊就傳來他爸爸的問話:你是在等甚麼?朋友一頭霧水,十分不解的回答說:等紅燈啊,還取笑他爸爸說:你酒喝太多了喔?連紅燈都看不清楚了。他說,就看到他爸,抬起手,往他的腦袋敲打了一下,口中還說著:路上又沒車,等甚麼紅燈,你以為自己還在國外喔?

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有句話說「宰相肚裡能撐船」,意思是我們做人做事要能豁達大度、寬厚仁慈。但是,世人孜孜以求的功名富貴,往往也是最容易斤斤計較的。歷史上有名的宰相非常多,能夠在四十年的官宦生涯中歷經三代帝王,且幾乎沒受到什麼衝擊的宰相,就呂端莫屬了。宋太宗曾這麼形容他的宰相呂端:「小事糊塗、大事不糊塗」。今天我們就來談一下是什麼糊塗事,讓呂端成為「宰相肚裡能撐船」的代表人物。

公元995年,呂端被宋太宗提拔為宰相。對這個一人之下、萬人之上的位置,呂端並不覺得有多了不起。當時和他有同樣聲望的,還有一位很有才能的寇準,但是寇準性子有些剛烈。呂端擔心自己當了宰相後寇準會心有不平,倘若耍起脾氣來,朝政會受到影響,就請宋太宗讓擔任副宰相的寇準和他輪流掌印,領班奏事,並一同到政事堂中議事。後來,宋太宗又下詔說:朝中大事要先交給呂端處理,然後再上報給我。但呂端遇事總是與寇準一起商量,從不專斷。過了一段時間,呂端又主動把宰相的位置讓給了寇準,自己去當副宰相。這種主動讓權,在世人的眼中自然是"糊塗"的舉動。

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小的時候總是聽人講:「施比受更有福」,當時的我實在想不通,一個人吃一塊蛋糕,跟一群人合吃一塊蛋糕,怎麼會是要給的人會比較快樂呢?雖然大人們努力的向我解釋,可是我還是認為:這是爸媽不讓我們這些小孩子,因為吃蛋糕而吵架,所講出來的一些安撫話。

但隨著年紀日漸增長,漸漸地從人生的經歷當中,體悟出一點心得,所謂的「施」,就是能將自己的東西與別人分享。比起接受這件東西的人,能夠分享的人,真的是更有福氣的。因為幫助人以後,自己的心裡會覺得很歡喜,能夠付出,能夠分享,就表示自己是一個健康,而且有能力可以付出的人。所以與其當個接受幫助的人,我感恩自己能做一個分享者,一個能夠付出的人。

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